Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 66.67g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Ржаной, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Пить Кофе Спагетти с Куриным Филе, Томатами и Сливочным Сыром. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлета Куриная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_kis's Weight History
|