Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 67.28g | Carbs: 36.52g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет с Овощами. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), שטראוס עלי בייבי. Микс Салат, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Ленивые голубцы. Snacks/Other: Курага, Чернослив Свежий, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 0%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|