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昨晩の中華どか食い飲みが、、
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67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1526 kcal
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Fat: 51.94g | Prot: 60.31g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: イタリアンサラダドレッシング, マヨネーズ, 明太子, ローソン ひじき煮, ご飯, セブンイレブン ゆで卵, サラダ, みそ汁. Lunch: タコライス. Dinner: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バー シリアルホワイト. more...
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1842 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Grocery Shopping - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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