Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
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54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1127 kcal
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Fat: 47.85g | Prot: 38.17g | Carbs: 137.62g.
Breakfast: Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, Lipton Manzanilla. Lunch: Ensalada de Frutas, Agua, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite de Pepita de Uva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Miraflores Arroz, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Dinner: Lipton Manzanilla, Jumbo Croissant. Snacks/Other: Jumbo Torta Catalina, Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Manzana y Canela. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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