|
Вариация ливанского салата табуле. Перловку сварить,смешать с редисом,огурцом, петрушкой и укропом, добавить соль, перец, приправу сумах (в таджикских лавках продается☺️), немного лимонного сока и растительного масла, кунжута, перемешать,сверху яйцо пашот
|
1511 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 110.56g | Carbs: 174.09g.
Breakfast: Банан, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Перловка Отварная, Яйцо-Пашот. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Апельсиновый Джем, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Творог 9%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Путина Икра Сельди. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunatala's Weight History
|