|
|
1480 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 187.47g | Carbs: 69.39g.
Breakfast: ARO Грецкие Орехи Сушеные, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Круглый Год Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Магнит Морковь Свежая, Щавель. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Запеченная или Жареная Камбала, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Греческий Салат. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetlana73's Weight History
|