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Quarkbrötchen mit Käse, Schinken und Ei, dazu eine Banane.
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1954 kcal
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Fat: 47.85g | Prot: 114.46g | Carbs: 230.56g.
Breakfast: Banane, Leichter Genuss Käseaufschnitt, Aldi Prosciutto Cotto, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Milbona Quark Magerstufe, Ei. Lunch: Lätta Lätta Joghurt, Lauch, Zwiebeln, Hähnchenbrust, Rote Paprika, Tomaten, Brokkoli, Möhren, Zucchini, Couscous. Dinner: Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Tomaten, Milbona Quark Magerstufe, Ei, Diamant Vollkorn Dinkelmehl. Snacks/Other: Karlsberg Urpils, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Alpro Bio Mandel Ungesüßt, Gepa Feine Bio Trinkschokolade, Chia-Samen. more...
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