Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
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46.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1864 kcal
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Fat: 33.42g | Prot: 56.17g | Carbs: 356.47g.
Breakfast: 대림선 김밥용 김, 사과. Lunch: 키위 열매, 배추김치, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 밥, 시금치된장국, 배추김치, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 밥. Dinner: 호두, 참외, 찐감자, 농심 고구마깡 (55g), 사과, 참외, GNM 양배추 브로콜리 진액, gnm 순수한 케일사과즙. Snacks/Other: 녹차, 카누 카누 미니. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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