Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
95 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 123.73g | Carbs: 195.68g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Кофе, Курага. Lunch: Торт Наполеон. Dinner: Президент Творог Обезжиренный, Ostrovit WPC80.Eu. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Ostrovit WPC80.Eu, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|