Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 55.65g | Carbs: 195.59g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Банан. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Плов с Говядиной, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Конфета, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|