Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 73.29g | Carbs: 71.21g.
Breakfast: Зеленый Чай, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Кедровые Орехи, Сыр Голландский. Lunch: Зеленый Чай, Помидоры Черри, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле, Редис. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Морковь, Треска Отварная. Snacks/Other: Банановые Оладьи, Сыр Голландский, Ламбер Сыр 50%. more...
|
|
172 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bchristy's Weight History
|