Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 99.51g | Carbs: 108.13g.
Breakfast: Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Антонов Двор Торт Медок, Овсяная Каша на Воде, Biotech USA 100% BCAA, Слайсы. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Фермерский Продукт Сыр Чулымский. Snacks/Other: Biotech USA 100% BCAA, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Слайсы, Фермерский Продукт Сыр Чулымский. more...
|
|
1857 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|