Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 56.71g | Carbs: 204.73g.
Breakfast: SPPIC Chleb Mieszany Razowy, Sałata, Arbuz, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. Lunch: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Jajko, Cebule, Sonko Kasza Gryczana, Cukinia. Dinner: FruVita Skyr Jagoda. Snacks/Other: Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Truskawki, Banan, Jajko. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
juliaz_22's Weight History
|