Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 142.43g | Prot: 99.69g | Carbs: 34.95g.
Breakfast: EvraFish Filety z Makreli w Oleju, Jajko Gotowane, Ogórek Małosolny, Awokado. Lunch: Sokołów Konserwa Tyrolska, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt. Dinner: Mispol Konserwa Tyrolska, Świat Drobiu Parówki Wędzone z Kurcząt. Snacks/Other: Cebule, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Cukinia Smażona, Seler Naciowy, Rzepakowy Olej Roślinny, Czerwona Papryka, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. more...
|
|
2339 kcal
|
Exercise:
VTT - 14 minutes, Resting - 16 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iwobart2's Weight History
|