Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 68.05g | Carbs: 182.34g.
Breakfast: Творог 5%, Яблоко, Attuale Овсянка . Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Куриное Филе, Запеканка из Кабачков, Пшеничная Каша. Dinner: Куриное Филе, Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: McDonald's Макфлури, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Сливы, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schegolskalv's Weight History
|