Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 100.34g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Красные Помидоры. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliya19851's Weight History
|