|
Попробовала позаниматься с Джиллиан Майклс вполсилы, а потом йогой с Кариной Харчинской (хватило на 5 минут), пойду 10 минут ещё на эллипсе пройдусь и если сегодня не сдохну, хотя моё состояние близко к этому, то завтра повторю...
|
1488 kcal
|
Fat: 102.81g | Prot: 61.06g | Carbs: 82.65g.
Breakfast: Княгинино Молоко Отборное, Гарнец Соевая Мука, Сухие Семена Чиа, Ламбер Сыр 50%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Яйцо (Целое). Dinner: Индейка Тушеная, Карат Violette Cream Cheese, Петмол Сливки 33%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Сливочное Масло. Snacks/Other: Global Village Ананасы (Кольца в Сиропе), Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Сыр Тильзитер. more...
|
|
 Comments
Оль,а мне нравилось заниматься с Джилиан,прошла полный курс 30-и дневный,сначала тяжело,потом втягиваешься😁Хочу повторить,но сил и времени нет🙄Месяц катастрофически тяжёлый был.На море походим с плюшкиной в тренажорку,плавание и т.д.Авось не привезём с собой лишнего😂Я очень надеюсь на это...
15 Jun 18 by member: FuntikY
|
Юль, я видимо просто устала.... Я длительное время не высыпалась и меня дома целыми днями не было, уходила в 8:00, приходила в 21:00, с февраля по утрам муж стал ребёнка в школу возить, (до этого шесть лет я возила) а я теперь отоспаться никак не могу. Да ещё видимо возраст, стала очень сильно уставать на работе. Не хочется никаких тренировок.
15 Jun 18 by member: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга стом фея's Weight History
|