Zdecydowanie coś jest nie tak. Z piątku na sobotę utyłam kilogram ( zjadłam po ok 500 kcal/ dzień), z soboty na niedzielę kolejne 100 gram. Kładę się spać ważąc tyle co rano, albo mniej i budzę cięższa!!! Wchłaniam kalorie przez sen z powietrza??????
|
71.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 53.00g | Carbs: 52.90g.
Breakfast: Jajko Gotowane. Lunch: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Dinner: Ananas. Snacks/Other: Artman Sok z Kapusty Kiszonej. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|