Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 96.49g | Carbs: 167.00g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Магнит Сыр Голландский 45%, Авокадо, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофеее с Сахаром и Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Окей Хлеб Пшеничный, Свиной Фарш (Приготовленный), Вареное Яйцо. Dinner: Капустный Салат, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Nestle Кит Кат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|