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Hola chicos creen que debería adelgazar si peso 53kg y mido 1.57?
Quiero pesar 48 o 50 pero no sé si ya estoy en mi peso
Gracias por su ayuda
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1419 kcal
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Fat: 39.98g | Prot: 51.95g | Carbs: 160.25g.
Breakfast: Huevo, Bimbo Pan Integral (30g), Yakult Yakult, Jugo Verde. Lunch: Arroz Blanco, Bistec de Res. Dinner: Saludfitness Panecillo, Alpura 2000 Clásica. more...
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2076 kcal
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Exercise:
Karate - 1 hour and 30 minutes, Running - 10/kph - 34 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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katNat21's Weight History
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