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1082 kcal
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Fat: 63.60g | Prot: 66.55g | Carbs: 63.10g.
Breakfast: Amêndoas, Mamão Formosa, Café Espresso com Leite. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Tomates Cereja, Espinafre, Nestlé Creme de Leite, Ovo. Dinner: Pizza Low Carb. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Vigor Iogurte Grego Blueberry. more...
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2299 kcal
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Exercise:
Race - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
Jesus do céu, explica isso! Passa receita rsrs
26 May 18 by member: rafaellebenevides
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Ficou bonita... é massa de quê?
26 May 18 by member: PatríciaRuiz
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A massa é couve flor crua passada no processador. um ovo . e queijo parmesão. Pre assei e depois coloquei molho de tomate e mussarela. aí voltou para o forno. depois ded pronto adicionei rucula e tomate seco. ficou 10
27 May 18 by member: giorgia.buganza
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Oi vc não colocou nada d farinha LC.
E deu liga,
no caso se eu querer fazer posso adicionar?
27 May 18 by member: jomenegalli
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não precisa de farinha. Mas não da liga como massa normal. vc mistura bem os ingredientes e aperta na forma. tipo qdo faz base de trote com bolacha triturada e manteiga. A mesma coisa
28 May 18 by member: giorgia.buganza
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28 May 18 by member: jomenegalli
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Obrigada pela receita Giorgia... vou tentar essa... fiz a de massa de frango mas não curti muito.
28 May 18 by member: PatríciaRuiz
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giorgia.buganza's Weight History
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