Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 98.07g | Prot: 79.42g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Шашлык Куриный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Плов с Курицей. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1892 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poprigunja's Weight History
|