Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1850 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 110.67g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Печенье Мария, Чай с Сахаром, Куриное Филе Вареное, Гречка. Lunch: Чай, Мясная Лавка Колбаса Австрийская, Белый Хлеб, Листья Салата, Борщ со Свининой. Dinner: Листья Салата, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное, Гречка Гречка Отварная. Snacks/Other: Печенье Мария, Чай с Молоком и Сахаром, Lay's Chipsy, Kinder Kinder Joy, Жако Птичье Молоко, Печенье Мария, Грецкие Орехи, Чай, Печенье Мария, Чай с Сахаром, Рыба Вяленая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_gordienko's Weight History
|