|
Такие не идеальные но мои. Сырники. 😂 всем доброе утро!
|
2589 kcal
|
Fat: 95.91g | Prot: 148.64g | Carbs: 299.04g.
Breakfast: Изюм, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Кофе, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Lunch: Перекресток Авокадо , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Пицца Суши Вок Пицца Деревенская, Пицца ПП. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Банан, Черешня. more...
|
|
2218 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Working - 2 hours, Breastfeeding - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|