Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
101.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 123.53g | Carbs: 97.63g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Рефтинская Куриный Рулет Рефтинский, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая. Dinner: Абрикосы, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красные Помидоры (Консервированные), Оладьи из Цветной Капусты, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Черешня, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|