Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 100.95g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Гречка Отварная (на Воде 1:3), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ровеньки Сыр Пошехонский, Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Лимак Хлеб Подовый, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|