Элль's Journal, 25 May 18

Всем хорошего дня! 🌞 Завтрак на 362 ккал: овсянка на воде и молоке с семенами льна и 🌻, 🍌 🍐 и 🍊 кофе с молоком, кусочек 🧀 и немного варенья.

---

1265 kcal

Fat: 52.91g | Prot: 92.09g | Carbs: 103.58g.   Breakfast: Варенье, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Клементины, Груша, Магнит Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сырко Творожный Сыр, Фазер Хлебцы Ржаные, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Вареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Форель на Пару. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Творог 5%, Морковь. more...