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어제 밤 11시경 급 허기져서 빠다코코넛 한봉지,부경소세지 두개, 맛밤한봉지, 우유를 막 때려넣고 아침을 걱정하며 잤는데 체중은 감량. 그런데 머리가 숙취처럼 깨질듯 아팠다. 밀가루는 나에게 뾰루지를 선물하고 당은 날 아프게 한다. 기억하자.
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44.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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970 kcal
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Fat: 91.11g | Prot: 32.90g | Carbs: 8.27g.
Breakfast: 방탄커피, 밀라 마스카포네, 구운계란, 피칸 너트, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 부경미트 소시지 링귀사, 건국 건국우유. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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