Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 38.93g | Carbs: 170.35g.
Breakfast: Апельсин, Бутерброд с Маслом, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков, Морковь, Финик, Салат из Капусты. Lunch: Соус Болоньезе, Ленивые Голубцы, Говяжий Бульон, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Любятово Подушечки Молочные, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. more...
|
|
411 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa19963103's Weight History
|