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pessoa que comeu essas 2 "pizzas" (margherita e brie com pimentão), 250gr de creme de espinafre e uma tacinha de vinho. sim... low carb a gente come pouco! ;-)
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2018 kcal
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Fat: 120.02g | Prot: 96.36g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Copra Óleo de Coco sem Sabor, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Canela, Nespresso Café. Lunch: Sal Marinho, Obra Prima Passata Di Pomodoro, Italac Queijo Mussarela, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Kisabor Polvilho Azedo, Tomates Cereja, Pimentão Vermelho, Vinho Cabernet Sauvignon, a Cozinha da Jaque Creme Se Espinafre, Korin Ovo tipo Grande Branco, Président Queijo Brie. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, a Cozinha da Jaque Couve Flor Gratinada, a Cozinha da Jaque Creme Se Espinafre, Président Queijo Brie, Korin Ovo tipo Grande Branco. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Peras, Yorgus Iogurte Grego Integral 4%, Sementes de Linhaça, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras. more...
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2311 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 17 minutes, Sitting - 1 hour and 15 minutes, Cleaning - 4 hours and 24 minutes, Resting - 6 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours and 11 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 35 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes, Reading - 1 hour and 34 minutes, Cooking - 32 minutes. more...
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 Comments
Teve uma semana que eu precisei encomendar marmitas. A moça perguntou se eu tinha gostado. Disse que sim, mas eram muuuuito pequenas (tipo uns 300g). Aí ela me falou: "Mas LC é assim mesmo". NÃÃÃOOO!!! Prefiro eu fazer minhas marmitas de pedreiro kkkk
24 May 18 by member: Cleisy.s
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as pizzas deram água na boca, a propósito rsrs
24 May 18 by member: Cleisy.s
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Amo margherita... minha predileta... 😊
24 May 18 by member: PatríciaRuiz
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Meu Deus, pizza de Brie, deve ser divinaaaaaaaaaaaa
24 May 18 by member: Re Lopes
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24 May 18 by member: amanda.lisboa
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24 May 18 by member: aline_eberhart
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Cleusy, quando quando eu fazia dietas com light e diet, eu comia 350gr (almoco e no jantar). eram umas 5 refeições. Comia bem pouco. Não emagrecia nada ou uns 2kg e voltava. E comia de 3h em 3h. Quando passei pra low, faço de 2 a 4 refeições no máximo. Meus pratos hoje são sempre de 1/2 kilo, como muito msis variedade, sabor, comida de verdade. Sobre a marmita, essa mulher vai falir, imagina se ela pega um cara de 20 que faz cross fit??? Eu tenho sobrinhos adolescentes, eles comem muito
25 May 18 by member: jaquemiyamoto
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Paty, ta entre as minhas tambem. De abobrinha, de palmito, de rúcula hummmm
25 May 18 by member: jaquemiyamoto
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Re, pizza de brie é tudo! Ja tô aqui pensando em fazer a próxima com umas amêndoas ou nozes por cima do brie
25 May 18 by member: jaquemiyamoto
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25 May 18 by member: jaquemiyamoto
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