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Pancake con more, mirtilli, skyr alla vaniglia e crema di cacao.
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645 kcal
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Fat: 14.51g | Prot: 70.20g | Carbs: 54.55g.
Breakfast: Pedon Cacao Amaro, Lamponi, Ecor Farina di Lupino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Baule Volante Farina di Cocco, Granarolo Latte Magro con Vitamine, More, Albume d'uovo. Lunch: Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Shirataki. Snacks/Other: More, Lamponi, Milbona Skyr Lampone, Crownfield Barrette Muesli Nocciola. more...
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 Comments
Mi interessa un’altra cosa🤣 come fai la schiumetta al latte? Hai la lancia?
24 May 18 by member: francesca434
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Ahahah tranquilla 😁 ho notato che la schiumetta viene bene usando il latte magro 0% della Granarolo sbattendolo con il pentolino fatto apposta.. non so come si chiama 😂 lo scaldo un po’ a fuoco lento e poi lo sbatto
24 May 18 by member: annadelived
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Io uso proprio quel latte, forse ho capito “l’attrezzo”, è quello che si immerge e giri? Oppure quello che fai su e giù?🤣
24 May 18 by member: francesca434
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sembra estremamente delizioso!!!
24 May 18 by member: miele anna
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24 May 18 by member: miele anna
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Ahahahah 😂 è quello che fai si è giù!
Non è per nulla grasso! In questo ci sono 5 g di grassi
24 May 18 by member: annadelived
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Perché mi fai vedere queste coseeee? Mi hai fatto andare di traverso la colazione ( latte di soia e pro in polvere) 😩😩😩
24 May 18 by member: surfer.csp
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Quante calorie ha? Posso chiederti per piacere come lo hai fatto? Grazie
24 May 18 by member: Nicla.P
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Ha 313 kcal in tutto.
Ingredienti:
150 ml albume
20 g farina di lupini
12 g farina di cocco
5 g lievito
Mirtilli e more
Mescoli tutto con una frusta e cuoci in un pentolino alto con coperchio a fuoco lento.
Quando è cotto spalmi sopra 50 g di skyr e la crema di cacao (cacao in polvere+acqua+dolcificante)
24 May 18 by member: annadelived
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Grazie mille la salvo subito 💋
24 May 18 by member: Nicla.P
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