|
Доброе утро!☀️ Завтрак на 307 ккал: овсянка на воде и молоке с семенами льна и кедровыми орешками, 🥥, кофе с молоком и 20гр. медовый торт домашний.
|
1296 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 61.25g | Carbs: 111.32g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Кокос, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Snickers Сливочное Мороженое , Мираторг Котлета из Говядины . Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Авокадо Авокадо, Сырко Творожный Сыр, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Чернослив, Финик. more...
|
|
332 kcal
|
Exercise:
Джиллиан - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|