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Estoy intentando una vida clean, el pan es realizado en panadería. No es nada fácil ir al super y ver papas, gansitos y demás, tampoco los eliminaré por completo, pero mis intenciones son muy buenas
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1384 kcal
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Fat: 48.89g | Prot: 81.24g | Carbs: 162.72g.
Breakfast: Semillas de Linaza, Huevo, Mangos, Chia, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Almendras. Lunch: Nabisco Hony Bran Galleta Integral con Miel, Paleta, Tortillas de Maíz, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vinagre Balsámico, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Dinner: Vinagre Balsámico, Pan Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Pan Integral, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Cacahuates, Nutri Well Barra de Amaranto con Arandano. more...
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454 kcal
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Exercise:
Treadmill - 43 minutes, Apple Health - 23 hours and 17 minutes. more...
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 Comments
ojo con el pan de panadería, aunque sea de ese lugar si usan la clásica "manteca vegetal" (grasas trans dependiendo su origen) es hasta mucho mejor ir por un bimbo cero cero, seria cuestion que revises los ingredientes con los que lo elaboran
24 May 18 by member: gamezshuffler
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Gracias, mi intención es comprar uno más saludable pero no encontré. He visto uno que se llama Ezequiel, pero no lo encontré
24 May 18 by member: Paty QdT
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en el súper desde qué entras mucha comida gorda uffhg
24 May 18 by member: belayrix100
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Lo que más te ofrecen son papas, chocolates, pan de dulce, etc. Hoy acompañe a un amigo al super y tuve que sufrir doblemente en rechazar esos alimentos 😩 aparte me dice: agarra lo que quieras, te lo invito, agarra un chocolate 🍫😫
24 May 18 by member: Paty QdT
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