Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
102.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 97.11g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Тульский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Карат Violette Cream Cheese, Красная Цена Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры). Lunch: Черешня, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат, Оладьи из Цветной Капусты. Dinner: Куриный Рулет Рефтинский, Мартини Мартини, Окей Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Черешня, Магнит Банан, Здорово Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|