Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 94.69g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: Клубника, Мёд, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Помидоры, Новгород-Сіверський Моццарелла Палички Домашні, Молокія Йогурт 1,6% без Наполнителя, Зеленый Лук, Добродія Мука Цельнозерновая Пшеничная, Кабачок, Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Шинкарь Соєвий Сир Тофу, Яйцо, Яблоко Семеринка, Яготинское Сливочное Масло, Помидоры, Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: Чернослив, Арахис. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|