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creeps de avena y banano
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1823 kcal
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Fat: 41.33g | Prot: 139.71g | Carbs: 231.24g.
Breakfast: Clara de Huevo, Papaya, Arándanos, Lechuga, Tomates, Huevo, Banano, Silk Leche de Almendras sin Azúcar Sabor Vainilla, Quaker Avena Molida. Lunch: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo, Aguacate, Huevo, Van Camp's Atún en Agua (55g), Arroz Blanco, Lechuga, Tomates. Dinner: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco, Huevo, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Manzana Verde. more...
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 Comments
como los hiciste?, se ve delicioso
23 May 18 by member: Yuyye
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23 May 18 by member: prascaloren
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24 May 18 by member: vanemedin
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avena con clara de huevo y leche los mesclas fuertemente hasta tener una masa homogénea y a la sartén a fuego bajo y listo
24 May 18 by member: miguels321
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Se ven deli voy a preparar
24 May 18 by member: marc2019
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Porque los haces solo con Clara??
Y no con el huevo entero??
24 May 18 by member: tmg049
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porque le da un gusto diferente pero aparte de eso es porque esto lo acompaño con 2 huevos extra aparte
24 May 18 by member: miguels321
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