|
•УЖИН• Овощной салат (огурцы/помидоры/растительное масло), минтай на пару.
|
1156 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 60.89g | Carbs: 162.25g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Миндаль, Тыква, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nestle Хлопья Фитнес, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Dinner: Растительное Масло, Магнит Минтай Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоки. more...
|
|
 Comments
Как у вас на пару получается такой звжаренный минтай? В чем секрет, научите, п та🤔
23 May 18 by member: Sveta200888
|
Секрета нет) Перед приготовлением смазываю минтай специями: горчица, карри, куркума, паприка, хмели-сунели. И ву-а-ля! 🙌Минтай приобретает золотистый, аппетитный цвет😍 Ну и на вкус приятный😊
23 May 18 by member: santila503
|
24 May 18 by member: Sveta200888
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santila503's Weight History
|