Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
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72.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1273 kcal
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Fat: 41.26g | Prot: 56.41g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Aldi Kochschinken, Jean Luc Französischer Brie, Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot. Lunch: Reis Poliert, Gekocht, Gut & Günstig Kaisergemüse, Frikadelle. Dinner: Aldi Kochschinken, Gemischter Salat mit Dressing, Vollkornbrot, Aldi Hirtenkäse, Frikadelle. Snacks/Other: Gummibärchen, Beck's Bier (330ml). more...
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steady weight
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franschee's Weight History
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