|
Доброе утро) Выпала из fs на пару дней,но все записывала и подсчитывала. На завтрак любимая полента, хлебец с рикоттой и бананом, апельсин на закуску. Все запиваю кофе с молоком) 367 ккал и в бой)))
|
1224 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 70.91g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Кофе, Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bravolli Полента. Lunch: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Котлеты из Говядины, Лента Картофель Жареный с Грибами. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Ян Сыродел Сыр Молдавский Особый 40%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ананас (Консервированные с Соком), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Jacobs Капучино. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskovalentina's Weight History
|