|
21.05
lpg + пресс
Шаги 9970
Сон 8 ч
30% джанка
|
64.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 68.39g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Сырники из Творога, St. Dalfour Джем из Инжира, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запеченная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Orion Чокопай, Snickers Сникерс, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Азбука Вкуса Блинчики с Бананом и Пастой из Орехов и Какао, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Домик в деревне Сметана 15%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Азбука Вкуса Закуска Творожная с Чесноком и Зеленью . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delayuvid's Weight History
|