Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
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53.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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690 kcal
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Fat: 18.40g | Prot: 51.42g | Carbs: 96.74g.
Breakfast: チョコチップクッキー, カゴメ マンゴーピーチスムージーMix, 牛乳. Lunch: たらみ おいしい蒟蒻ゼリーぶどう味, セブンイレブン サラダチキン. Dinner: キューピー ノンオイル 香りのごま, トップバリュー 素煎り大豆, ミックスサラダ, コープ プレーンヨーグルト 北海道脂肪0. Snacks/Other: グリコ ビスコ キャラメルココア, たらみ おいしい蒟蒻ゼリー, たらみ ゼロカロリーゼリー. more...
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1368 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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