Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 107.39g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Овсянка Запаренная. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Петелинка Куриное Бедро, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaaaa2018's Weight History
|