Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 53.36g | Carbs: 150.86g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Приправыч Кунжут, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Помидоры Черри, Сельдерей, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Семена Льна, Приправыч Кунжут, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Листья Салата, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Primfood Халва Самаркандская, Большая Чашка Цикорий, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terekhovasn's Weight History
|