Alena_Chernysh's Journal, 22 May 18

Alena_Chernysh's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018

61.2 kg Lost so far: 8.1 kg. Still to go: 4.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 May 2018:

1263 kcal

Fat: 64.59g | Prot: 78.22g | Carbs: 93.52g. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Аристей Сыр Фету Мягкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Брест-Литовск Творог 3%. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Винегрет. Dinner: Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Белок. Snacks/Other: Буррито с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). more...

1941 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Alena_Chernysh's Weight History

View Complete History

Alena_Chernysh's Journal, 22 May 18

Submit a Comment

Alena_Chernysh's Weight History