Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 63.76g | Carbs: 52.23g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каждый День Форель Слабосоленая, Nescafe Кофе Растворимый, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Говядина Тушеная, Щавель, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Блины Диетические, Nescafe Кофе Растворимый, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|