Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 133.70g | Carbs: 30.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Помидоры, Пекинская Капуста, Толстый Боцман Тунец Натуральный. Snacks/Other: QNT Протеин, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|