Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
102.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 83.56g | Carbs: 61.47g.
Breakfast: Koffie Latte, Kippenei (Eiwit). Lunch: Arla Skyr Naturel. Dinner: Chiazaad, AH Hollandse Rauwkost, AH Gerookte Kipfilet. Snacks/Other: AH Olijfolie Traditioneel. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
 Comments
Pinksteren heeft mijn gewicht niet goed gedaan. Vandaag weer oppakken en streven om over 2 weken onder die 100 te zijn. Ga de mijn diner vervangen door groene smoothie. 🤔
22 May 18 by member: neetakirpal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neetakirpal's Weight History
|