|
жир 26,2%
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 71.68g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, 4 Сезона Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Творожок 0%. Lunch: Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Помидоры Черри. Dinner: Luongquoi Кокосовое Масло (Organic Virgin Coconut Oil), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|