Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 91.05g | Carbs: 206.21g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Haribo Мармеладные Червячки, Зеленый Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, ВкусВилл Пастила Натуральная Абрикосовая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|