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2153 kcal
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Fat: 73.93g | Prot: 148.84g | Carbs: 219.95g.
Breakfast: Queso Feta, Yema de Huevo Cocida, Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, Oroweat Pan Integral con Cereales. Lunch: Milanesa de Carne Frita, Pan Blanco. Dinner: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo. Snacks/Other: Blancaflor Chipa, CasanCrem CasanCrem Clásico, Esnaola Dulce de Batata, Bagley Galletitas de Salvado, 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Papas Fritas, Pehuamar Palitos Salados. more...
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3239 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 41 minutes, Resting - 17 hours and 19 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
21 May 18 by member: yuly3192
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La bautize dinamita de proteína. 3claras de huevo, 170g de límites de atún y 1 feta grande de jamón cocido. Post entrenamiento me rinde muchísimo esta simple combinacion
22 May 18 by member: chris.agg
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